あなたもできる失敗しない暗記術

効率よい暗記のプロセス

もの覚えがいい、悪いという言葉が存在するように人間の記憶力には生まれ持った個人差があると思われがちですが、実は大きな個人差がないことが様々な実験によって明らかになっているのです。
では、記憶力を左右しているのはどういった要素なのかというと、暗記をする際にどういった方法で脳に新しい情報を取り込んでいるかが重要であり、暗記の苦手な人は効率的に脳に記憶を定着する方法をとれていないようなのです。
暗記をするときに私たちが無意識に行っていることは情報を符号化、つまり例えて言うなら年号の数字を語呂合わせで意味を持った単語に置き換えるといったことです。
次に思い出すことは、脳内のデータベースからキーワード検索をかけているようなものです。つまり覚えられないということは符号化に失敗しており、思い出せないのは検索に失敗しているということなのです。
この符号化や検索をスムーズに行うことにもつながるのが、情報同士を整理し関連付けて記憶するという技術です。新しい情報を記憶するときは、自分が既に持つ記憶と関連付けて行うと理解しやすく非常に効率的になります。そのように記憶された情報は、忘れてしまった時でも他の関連した情報からたどってゆくことで思い出しやすくなります。
暗記が得意、物覚えが良いといわれる人は、これらの符号化や関連付けなどの作業をうまく行っている場合が多いのです。
そして、重要度が高かったり大事な情報は繰り返し復習をすることによって、確実に記憶を定着させることができます。
このようにプロセスを意識して暗記することで「物覚えの良い」自分に生まれ変わりましょう。

PR:痩身エス手のソシエ

ダイエットで食事制限そして運動をすると脂肪を燃焼してくれるので痩せられるようになっているのですが、しかし痩せてくれる部分となかなか痩せてくれない部分があります。 自分が痩せたいと思っている部分がなかなか痩せてくれないのは辛いことでもあります。 ただその人によってどの部分がしっかりと痩せたいのかが違っていてしまっているので、一人一人の悩みに合わせて本格的のエステが受けられるようになっているエステティック ソシエがお勧めです。 おすすめ⇒ 静岡 痩身 ソシエはつい最近登場したエステティックサロンではなくて、登場してから50年以上とかなりの歴史があるエステティックサロンとなっています。 かなり長い歴史があるからこそより効果的な痩身のエステをしてもらえるようになっていますので、確実にとおもっているのならソシエを選ぶようにするのも良い方法とも言えます。 ダイエットは簡単に思えて非常に難しいからこそエステの力を利用するのが一番となっています。 ソシエではセルライトの段階そして測定結果に合わせてハンドマッサージそしてマシンを選ぶようにして、一番気になっている部分を徹底的にケアをして痩身にしてくれます。 ソシエのコースの一つになっているスリムチャレンジャーは1回60分で、21,420円とそこそこの価格になっているのですが、今なら3,150円で体験できちゃいます。 そして痩せた分だけお金がもらえてしまうキャンペーンも行っていますので、よりお得にエステを体験できるんです。 初めてエステをと思っているのなら、まずは実績がありそしてキャンペーンで安く体験できるようになっているソシエでエステを体験してみてはいかがでしょうか。

更新履歴